Parte fondamentale di un percorso di potenziamento della performance sportiva è l'uso di tecniche ipnotiche, che se utilizzate correttamente creano durante la prestazione una unione ancora più armoniosa tra mente e corpo.
Utilizzare una forma di immaginazione polisensoriale della prestazione durante uno stato di trance consente dunque di attivare e allenare le stesse aree cerebrali deputate all'esecuzione di quelle azioni, consente di correggere errori e rendere i movimenti più fluidi e automatici. Consente inoltre di focalizzare ulteriormente l'attenzione sull'esercizio, e combinata con altre tecniche consente di gestire le emozioni di rabbia, dolore, paura e piacere.
Se utilizzata tra un allenamento e l'altro potenzia ulteriormente la fase di apprendimento e la creazione di nuove catene cinetiche.
Diventa inoltre uno strumento importante di lavoro durante i periodi di infortunio, quando occorre mantenersi in allenamento evitando di sforzare le parti del corpo ancora non guarite completamente.
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" Grazie al Coaching Strategico accompagno l'atleta o l'allenatore nello scoprire quali siano i limiti e le difficoltà mentali ed emotive durante le gare o l'allenamento, quali soluzioni stiano funzionando e quali siano invece da evitare, e costruiamo insieme un percorso di crescita personale su misura per le sue capacità, necessità e obiettivi da raggiungere. "